Tỏi ngâm mật ong được biết đến là một trong những bài thuốc dân gian tốt được nhiều người lựa chọn khi chữa bỏng hay trị cảm lạnh. Chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng, sẽ mang đến nhiều công dụng mà ai cũng phải bất ngờ.
Tuy nhiên, người ta chỉ mới biết đến tác dụng của tỏi ngâm mật ong mà không biết loại hỗn hợp này cũng sẽ có những tác hại riêng, cần phải tránh. Trong bài chia sẻ dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 10+ tác hại của tỏi ngâm mật ong mà ai cũng cần phải biết.
10 Tác hại của tỏi ngâm mật ong được chuyên gia cảnh báo
1.1. Gây mùi hôi
Một trong những hạn chế của tỏi ngâm mật ong mà ai cũng có thể cảm nhận một cách rõ rệt đó chính là mùi hôi. Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong lạ sự kết hợp của các chất mangan + selen + chất xơ, tạo nên một loại mùi khác lạ. Khi ngâm quá lâu thì hai mùi trên kết hợp với nhau mang đến một loại mùi khó chịu, ảnh hưởng đến người xung quanh. Đặc biệt, đối với những người dị ứng tỏi và rượu thì đây thực sự là một loại hỗn hợp ám ảnh đối với người dùng.
1.2. Gây giảm huyết áp
Huyết áp được xem là một trong những “ thủ phạm” dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe như tim mạch, đột quỵ. Chính vì thế, các chuyên gia đã khuyến khích bệnh nhân nên sử dụng tỏi mật ong hàng ngày để giúp lưu thông máu và ổn định huyết áp. Tuy nhiên, khi sử dụng quá liều sẽ gây ra tác dụng phụ gây giảm huyết áp ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nên cần phải sử dụng đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ.
1.3. Gan nhiễm độc
Một trong những tác dụng phụ của tỏi ngâm mật ong đó chính là gan nhiễm độc, bởi trong hỗn hợp này chứa nhiều canxi, kali, magie, photpho,…..khi sử dụng quá liều. Ngoài ra, hoạt chất này gây ức chế sự tổng hợp cholesterol ở gan và đặc biệt ức chế men fructose để lipid để lipid ở các tế bào gan, lắng đọng. Ảnh hưởng chức tiếp đến hệ sức khỏe của mỗi người mà đặc biệt là gan.
1.4. Gây xuất huyết
Tỏi ngâm mật ong vốn được xem là bài thuốc quý giúp chữa trị các bệnh về dạ dày nhưng khi sử dụng quá liều thì nó còn đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Gây xuất huyết não, do tỏi và mật ong đều có hàm lượng nóng cao khiến cho máu không lưu thông dễ xảy ra các tình trạng đột quỵ. Chính vì thế, người sử dụng hỗn hợp này cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi lựa chọn.
1.5. Gây tiểu đường
Đối với những người mắc chứng bệnh tiểu đường, tuyệt đối không sử dụng tỏi ngâm mật ong. Bởi trong mật ong có hàm lượng đường cực kỳ cao khi sử dụng hỗn hợp này cơ thể của bạn sẽ phải tiếp nhận một lượng đường cực kỳ lớn. Chỉ sau một thời gian sử dụng, chắc chắn trong cơ thể sẽ tích tụ đường lớn lâu dần dẫn đến các bệnh về tiểu đường. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách thì chính hỗn hợp này còn giúp chữa bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
1.6. Tăng đường huyết
Tăng đường huyết áp chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi và nguy hiểm đến tính mạng như các bệnh về đột quỵ, tim mạch. Việc sử dụng tỏi ngâm mật ong quá liều là một trong những nguyên nhân khiến đường huyết áp tăng, quá trình lưu thông máu không ổn định. Chính vì thế, người sử dụng cần phải tham khảo thật kỹ trước khi sử dụng hỗn hợp này.
1.7. Rối loạn tiêu hóa
Tỏi ngâm mật ong được đánh giá là một loại thuốc quý nhưng không phải thời điểm nào trong ngày cũng uống tỏi ngâm mật ong. Có một số thời điểm như ngay khi vừa ăn no thì việc sử dụng tỏi ngâm mật ong có thể dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu và thậm chí gây rối loạn tiêu hóa. Gây khó chịu cho cho người sử dụng, vì thế nếu bạn muốn sử dụng tỏi ngâm mật ong thì phải chọn thời điểm phù hợp.
1.8. Gây loãng máu
Lợi ích của tỏi ngâm mật ong là điều không ai có thể phủ nhận nhưng việc sử dụng hàm lượng lớn có thể gây loãng máu, tăng nguy cơ chảy máu mà các biểu hiện thường gặp là chảy máu cam. Đặc biệt với những người có tiền sử liên quan đến bệnh về máu, cần phải chú ý khi sử dụng tỏi ngâm rượu.
1.9. Dị ứng với mật ong
Mật ong rất ngọt nên những người mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý hàm lượng sử dụng, tránh tăng hàm lượng đường trong máu. Đặc biệt, đối với những người dị ứng với mật ong thì tuyệt đối không sử dụng hỗn hợp này và đối với các bạn nhỏ dưới 1 tuổi. Vì nó có thể gây ra một tình trạng dạ dày hiếm gặp đối với trẻ nhỏ.
1.10. Dị ứng với tỏi
Một trong những tác hại của tỏi ngâm mật ong mà chúng ta có thể dễ dàng nhận ra qua biểu hiện bên ngoài đó chính là dị ứng. Sử dụng tỏi với mật ong và tăng nguy cơ chảy máu và đặc biệt là gây ra tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ trên mặt tay và chân. Với những ai dị ứng với tỏi thì tuyệt đối không sử dụng tỏi ngâm với mật ong.
Những lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ong
Mặc dù vẫn còn một số tác dụng phụ nhưng không thể phủ nhận tỏi ngâm mật ong là một bài thuốc quý, giúp chữa nhiều loại bệnh như cảm lạnh, dạ dày, cúm. Tuy nhiên, để tránh những tác dụng phụ trong quá trình sử dụng thì bạn cần phải chú ý đến những lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ong dưới đây:
2.1. Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu?
Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu? đang là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn khi lựa chọn hỗn hợp này. Theo chia sẻ của các chuyên gia, tỏi không thể bảo quản được lâu nên tốt nhất làm vừa đủ để sử dụng. Với công thức ở trên, bạn dùng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong trong vòng 1 tuần với điều kiện sử dụng mỗi ngày đều đặn 15 gram. Tuy nhiên, tỏi ngâm mật ong có thể bảo quản được lâu hơn nếu để trong tủ lạnh nhưng cũng đừng sử dụng quá lâu bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
2.2. Tỏi ngâm mật ong bao lâu thì dùng được?
Dựa vào thời gian để tỏi ngâm mật ong thì phần nào bạn cũng biết được thời gian dùng hỗn hợp trên rồi. Tức là tỏi ngâm mật ong được bảo quản tươi trong tủ lạnh có thể dùng tươi sau 1 tuần. Tuy nhiên, nếu bạn ngâm và để bên ngoài thì sau 2 – 3 tháng là có thể dùng hỗn hợp này rồi.
2.3. Có nên uống tỏi ngâm mật ong trước khi đi ngủ
Có nên uống tỏi ngâm mật ong trước khi đi ngủ không? “Tuyệt đối không”, bởi thời điểm này các cơ quan chuẩn bị nghỉ ngơi. Việc uống tỏi ngâm mật ong khiến cho các cơ quan nội tạng phải tăng cường hoạt động để tiến hành tiêu hóa dưỡng chất. Theo các chuyên gia, thời điểm uống tỏi ngâm mật ong tốt nhất là vào buổi sáng, trước khi ăn. Tiến hành pha 15 gam hỗn hợp cùng 250 – 300ml nước ấm, cực kỳ tốt cho sức khỏe của mỗi người.
2.4. Uống tỏi ngâm mật ong có giảm cân không?
Một trong những công dụng nổi bật của tỏi ngâm mật ong mà các chị em cần phải nắm được đó chính là giảm cân. Hợp chất allicin chứa trong tỏi có khả năng ức chế các cơn thèm ăn, dưỡng chất trong hỗn hợp có tác dụng đào thải độc tố, chất béo. Thêm một chút nước cốt chanh, bổ sung lượng axit tự nhiên hỗ trợ giải phóng các tế bào mỡ tại eo, đùi và bắp tay. Tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng, đốt cháy mỡ bụng giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Vậy nên, bạn sẽ không còn phải băn khoăn về tỏi ngâm mật ong có tác dụng giảm cân hay không nữa rồi.
2.5. Tỏi ngâm mật ong có độc không?
Tỏi ngâm mật ong được đánh giá là bài thuốc dân gian cực kỳ tốt cho sức khỏe, hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mang đến nhiều công dụng trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu việc bảo quản không đúng cách, để quá lâu hay dùng chất liệu kém để làm tỏi ngâm mật ong thì nó sẽ gây ra nhiều tác hại. Ngoài ra, việc dùng tỏi ngâm mật ong không đúng cách cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Trên đây là tổng hợp 10 tác hại của tỏi ngâm mật ong mà chúng tôi giới thiệu, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích khi chọn hỗn hợp này. Mặc dù vậy, tỏi ngâm mật ong vẫn được đánh giá là một trong những bài thuốc quý giúp chữa các bệnh cảm cúm, dạ dày, tiểu đường hay tăng huyết áp hiệu quả khi được sử dụng đúng hàm lượng và đúng liều.