Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không và kết quả không ngờ tới

Trong Y học cổ truyền, nước xạ đen được biết tới là thức uống mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của người sử dụng. Vậy thực sự uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không? Đây cũng là thắc mắc mà rất nhiều người đang quan tâm hiện nay. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu câu giải đáp chi tiết qua bài viết này.

1. Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không?

Xạ đen được biết tới là một loại cây thân leo, thường mọc thành bụi và được trồng nhiều tại các khu vực tây Bắc của Việt Nam. Loại cây này có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của con người như:

Hỗ trợ điều trị ung thư

Xạ đen được biết tới là một loại thảo dược có chứa chất Flavonoid – một chất chống oxy hóa tự nhiên có khả năng kìm hãm các tác nhân gây bệnh cũng như tế bào ung thư hiệu quả.

Chính vì vậy trong y học cổ truyền, xạ đen được coi như một vị thuốc giúp phòng tránh bệnh ung thư, ngăn ngừa các khối u hình thành và di căn tới những vị trí khác trong cơ thể.

Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không

Điều trị bệnh xương khớp

Xạ đen được sử dụng trong một số bài thuốc Đông y nổi tiếng giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, thoái hóa cột sống. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưỡng chất có trong xạ đen có thể giúp giảm sưng viêm, giảm đau một cách tự nhiên và hiệu quả.

Bên cạnh đó, chúng còn giúp hỗ trợ quá trình hình thành các tế bào giúp làm liền những tổn thương ở cơ, khớp hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan

Trong xạ đen có chứa một loại dưỡng chất khi đi vào cơ thể được coi như độc tố giúp tiêu diệt virus một cách hiệu quả. Chính vì vậy loại thảo dược này có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan A, viêm gan B, xơ gan…

Đặc biệt, xạ đen còn có tác dụng trong việc thanh nhiệt, mát gan, giải nhiệt và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Khi sử dụng xạ đen bạn sẽ cảm giác thoải mái, đầu óc được thư giãn, tăng cường sức đề kháng và đánh bay các triệu chứng mất ngủ.

=> Vậy uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không? Mặc dù khả năng chữa bệnh của xạ đen là rất thần kỳ. Tuy nhiên, bất cứ điều gì quá cũng không tốt, nhất là thuốc khi dùng quá nhiều….Không nên có tâm lý dùng càng nhiều sẽ càng nhanh khỏi bệnh. Việc sử dụng xạ đen không đúng liều lượng, quá liều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể..

Một số tác dụng phụ có thể kể đến khi sử dụng xạ đen không đúng cách:

  • Đau bụng, tiêu chảy, mất nước
  • Bụng cồn cào, khó chịu
  • Làm tăng cơn đau cho người sử dụng

Những tác dụng phụ này có thể sẽ mất đi sau một vài ngày sử dụng, nhưng để hạn chế các tác dụng phụ thì người sử dụng có thể giảm bằng cách giảm liều lượng hoặc nấu loãng hơn để sử dụng.

Uống xạ đen như thế nào đúng cách?

+ Với người bình thường: Xạ đen tương đối lành tính với cơ thể người khỏe mạnh nên thường được sử dụng như một loại trà uống hàng ngày để phòng ngừa ung thư, mát gan và tiêu độc.

Mỗi ngày bạn nên uống lá xạ đen tươi một lượng khoảng 15 – 20g sắc nước, nấu hoặc pha trà đều được. Dùng đều đặn trong 1 tháng.

+ Người bệnh không nên uống nước xạ đen với liều lượng cao trong thời gian dài mà không có sự chỉ định từ bác sĩ để tránh những hậu quả không mong muốn.

2. Ai không nên uống xạ đen? 

Xạ đen có rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên một số trường hợp vẫn không nên uống xạ đen:

Người huyết áp thấp

Xạ đen có tác dụng rất tốt trong việc hạ huyết áp nên chúng thường được dùng làm vị thuốc để hỗ trợ điều trị bệnh cho người cao huyết áp.

Tuy nhiên những đối tượng đang bị huyết áp thấp thì không nên sử dụng, bởi nước xạ đen có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, đồng thời có thể gây ra một số biến chứng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim…

Người bị suy thận

Như đã nhắc tới ở trên, nước xạ đen rất có lợi cho gan nhưng lại không tốt cho thận. Vì vậy những người bị suy thận không nên uống xạ đen. Nước xạ đen khi đi vào cơ thể có thể gây cản trở quá trình lọc máu vốn đã yếu hơn so với thận của người bình thường.

Nước lá xạ đen có thể làm yếu thận, thận của người bệnh sẽ ngày càng yếu hơn, khả năng lọc máu của cơ thể cũng sẽ giảm một cách đáng kể. 

Ai không nên uống xạ đen

Phụ nữ đang mang thai

Các bà bầu hoặc những người đang trong thời kỳ cho con bú thì cơ thể sẽ khá nhạy cảm. Vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng các loại thảo dược thuốc nam, trong đó có xạ đen cho những đối tượng này.

Những người đang bị tiêu chảy, đại tiện, phân lỏng

Đối với những người đang có tình trạng bị đi đại tiện ra phân lỏng, bị tiêu chảy cấp hoặc gặp các biến chứng sau sốt, không nên uống nước xạ đen.

Trong nước xạ đen có hàm lượng dược tính của thảo dược sẽ khiến những triệu chứng này bị nặng hơn, dẫn tới tình trạng mất nước, sốt mê man…

Đối tượng nên sử dụng cây xạ đen:

  • Người bị bệnh ung thư, có khối u trong người.
  • Người đang thực hiện xạ trị.
  • Người nhiễm viêm gan B, bị men gan tăng cao, máu nhiễm mỡ.
  • Bệnh nhân bị huyết áp cao.

3. Uống xạ đen có giảm cân không?

Qua nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy xạ đen có chứa một lượng hoạt chất có khả năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, mỡ máu và thúc đẩy quá trình tuần hoàn của khí khuyết. Xạ đen có thể tác động đến cân nặng của người dùng.

Tuy nhiên nước xạ đen lại không phải là loại thuốc có tác dụng trực tiếp tới việc tiêu hao mỡ thừa, phá hủy các mô mỡ hay ngăn chặn hấp thụ chất béo như các loại thảo dược khác.

Uống xạ đen có giảm cân không

Xạ đen khi được sử dụng đều đặn theo đúng liều lượng phù hợp sẽ giúp:

  • Tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp việc lưu thông máu được tốt hơn, hoạt động trao đổi chất vì vậy cũng diễn ra mạnh mẽ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa
  • Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc và giúp lợi tiêu nên việc tích tụ độc tố trong cơ quan nội tạng cũng sẽ dần được loại bỏ
  • Xạ đen có thành phần dưỡng chất có lợi giúp tinh thần trở nên thoải mái, chống tình trạng căng thẳng và mệt mỏi kéo dài, giúp người dùng có được một giấc ngủ ngon và sâu hơn, hạn chế được tình trạng tăng cân do áp lực tinh thần.

Mặc dù không tác động trực tiếp tới mô mỡ nhưng nếu sử dụng xạ đen đúng cách và đúng liều lượng thì nó sẽ mang lại hiệu quả kiểm soát cân nặng rất tốt cho người thừa cân và béo phì.

Ngoài ra, xạ đen cũng sẽ không làm sụt cân nặng đối với những người ở thể trạng gầy hoặc bình thường.

4. Bà bầu uống nước xạ đen được không?

Xạ đen được khẳng định là dược phẩm lành tính đối với những người có thể trạng và cơ địa bình thường. Tuy nhiên đối với những đối tượng có cơ thể nhạy cảm như bà bầu thì không nên tùy tiện sử dụng.

Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ khi mang thai không nên sử dụng xạ đen hay bất cứ một loại thảo dược tự nhiên nào khi chưa có sự tư vấn của các bác sĩ sản khoa. Các mẹ bầu thực tế không cần phải bổ sung xạ đen vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

5. Cách nấu xạ đen để uống hàng ngày

Để có thể phát huy được hết tác những tác dụng mà cây xạ đen mang lại cho người dùng thì việc pha như thế nào cũng đặc biệt quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn hai cách dùng lá cây xạ đen được áp dụng nhiều nhất.

Cách pha trà uống lá xạ đen

Pha trà lá xạ đen được nhiều người áp dụng. Cách uống cũng giống như bạn hãm trà để uống hằng ngày. Bạn chỉ cần thực hiện đơn giản như sau:

+ Bước 1: Dùng khoảng 10g lá xạ đen khô cho vào ấm cùng 150ml nước sôi để tráng trà lần 1.

+  Bước 2: Đổ nước trà đi và tiếp tục rót nước sôi một lượng như nhau vào ấm lần 2. Lần này để hãm trong 10 – 15 phút.

Cách nấu trà xạ đen

Với những người thường xuyên bận rộn không có nhiều thời gian để hãm trà, bạn có thể nấu nước một lần vào buổi sáng để uống cả ngày.

Bạn chỉ cần lấy khoảng 15 – 20g lá xạ đen để cho vào ấm đun cùng 1.5v lít. Khi nước sôi để nấu thêm 5 phút nữa rồi mới chắt ra bình để uống cả ngày.

Lưu ý khi uống nước lá xạ đen hiệu quả:

+ Nước xạ đen nên được uống ngay trong ngày không để sáng ngày hôm sau sẽ không có hiệu quả như mong muốn.

+ Thời điểm uống nước trà xạ đen tốt nhất là vào sáng sớm, ngay sau khi dùng bữa sáng xong.

+ Xạ đen là loại thảo dược được dùng để kết hợp để tăng hiệu quả điều trị bệnh. Lưu ý chúng không thay thế các loại thuốc chữa bệnh chuyên biệt nên không nên lạm dụng quá nhiều.

 

Uống nước xạ đen hàng ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe đối với những người có cơ địa bình thường, đặc biệt giúp hỗ trợ điều trị ung thư và giải độc mát gan. Tuy nhiên bạn cũng cần dùng thảo dược này với một liều lượng nhất định, không nên lạm dụng sẽ gây hại cho cơ thể. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc có thể hiểu rõ được tác dụng của nước xạ đen và sử dụng chúng đúng cách.

0 0 votes
Article Rating
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments